老陈年过50人体艺术汤加丽，本想由浅入深退休，却不想先一步找上门，幸亏还不算晚，手术也开展得很告成，现在还需要入院化疗，如期不雅察。
但每次化疗之后他王人认为身段很疼痛，总认为化疗对身段伤害很大，猜想之前有亲戚便是化疗了3个多月后就没了，他可不想死在病床上，于是想来想去，照旧决定主动出院。
家东说念主也拗不外他，只好转保守休养，回家后他到处探访抗癌偏方，其后还真让他找到一个递次，那便是吃柠檬。想起柠檬如实对东说念主体好，不少东说念主吃柠檬养生，于是他也启动每天一杯，还把药给停了。
喝了一段技能后，没少，反而肩颈疼得睡不着，复诊一查发现癌细胞还是骨滚动，唯一3个月可活了。
听到这，他亦然后悔不已，柠檬不是能抗癌吗？怎么还会走到这一步？
一、柠檬真能杀死癌症，比化疗强？
提及癌症，大家第一响应可能照旧惊愕，诚然好多东说念主的生计方法王人在作死健康，但说到癌症退避，大家可就不困了。天然这其中也不乏来自民间的偏方，比如“柠檬能杀死12种癌，比化疗更灵验”，就引起了不少意思意思，柠檬确切能杀死癌细胞吗？
其实对于柠檬抗癌的说法还真有不少版块。
有东说念主说柠檬含类黄酮和等抗氧化物，而实验参谋还是证明抗氧化物不错对动物和体外细胞推崇抗癌驱散，于是柠檬就被贴上了抗癌的标签，然而推行上，该说法并莫得任何东说念主体实验数据撑抓，不行径直证明柠檬抗癌作用对东说念主体灵验。
此外还有说柠檬水抗癌，是因为柠檬水是碱性食物，而碱性食物不错中庸酸性体质，防治癌症。对此四川省东说念主民病院养分科主任杨永涛月旦说念：什么“碱性食物”、“碱性水”更健康的说法王人是极其虚假的，东说念主体有着酸碱均衡机制，通过尿液、汗液、呼吸王人不错中凡人体的酸碱偏向，不存在什么酸性体质。
中国农业大学食物学院养分与食物安全系得范志红副老师认为，柠檬中含有最多的便是维生素C，但除了柠檬，好多食物也具有这种维生素，以至含量更高，再说柠檬不是药，也不行代替药，不可能有调整癌症的驱散。
新疆肿瘤病院主任医生杨顺娥也强调，食物不行调整癌症，柠檬诚然具有强碱性、抗氧化作用，但不行代替化疗。闲居患者不错多吃生果等食物补充养分，不错很好的赞成抗癌。
二、一杯柠檬水里到底藏着什么好东西？
柠檬水是不少东说念主宠爱的饮品，除了清醒的口感，其背后被赋予的健康平允也为不少东说念主津津乐说念。那么柠檬水对东说念主体影响有哪些？一杯柠檬水里到底藏有什么好东西？
市面上卖的柠檬水其实大部分是柠檬果肉+水的组合，主要因素便是水、碳水化合物和柠檬酸，以及微量的维生素C、钾、钙、类黄酮、多酚类和柠檬苦素类化合物等。
番邦曾经有一位博士网红，曾经对柠檬水的健康影响作念过实验，证据他发布的喝30天柠檬水的变化视频内容暴露，主要有来自以下4个方面的改善：
1、改善脂肪肝
柠檬中含有的柠檬苦素被发现不错缩短脏脂质和减少脂肪生成转录因子FASN和SREBP1的抒发，从而有退避或缓解脂肪肝的驱散，何况其中含有的柠檬酸也不错匡助肝脏排毒。
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2、匡助扬弃血压
日本一项相干参谋指出一样喝柠檬水和保抓分散畅通，不错缩短血液收缩压，从而起到扬弃血压的驱散，参谋员认为可能是柠檬中的儿茶素、酚类化合物、黄酮类物资不错收场血压阻拦。
3、有助于减肥
来自韩国的一项参谋发现，只须邻接7天喝柠檬液，就不错快速缩短体脂率，同期改善胰岛素阻遏，从而匡助体重减弱。
4、提升免疫力
柠檬水中维生素C含量丰富，东说念主体补充后不错匡助免疫建立，减少伤风等病原体入侵，同期还不错提升非血红素铁的生物诈欺率，有助于提能手体免疫力。
三、柠檬水误区大解密！怎么喝才健康？
如今网上一搜索柠檬水，什么说法王人有，除了抗癌坏话，还有一些失当言论也异常盛行，额外所以下误区，别再被骗了。
流言：喝柠檬水会长结石。
其实了解结石的产生经过就知说念，结石的主要因素是草酸钙，而柠檬阐明莫得这个因素，何况柠檬酸与钙生成的四水柠檬酸钙，可微溶于水，和草酸钙不溶于水有骨子差别，因此柠檬水不会生长结石。
流言：不行用热水泡柠檬。
神话热水泡柠檬会破损其中的养分物资，使得柠檬水养分价值较低，推行上，除了温度，氧化、关照、技能王人会影响生果中的维生素C养分流失，何况维生素C酸性环境下，耐热性较好，不会出现过多的损耗，因此亦然坏话。
流言：晨起一杯柠檬水好意思白。
有说法称柠檬水的维生素c不错起到抗氧好意思白作用，但仅靠一杯柠檬水的含量，起不到好意思白驱散，相背早起喝柠檬水可能还会导致胃酸分泌过多，不利于肠胃健康。
另外，需要牢固的是，柠檬水也不是通盘东说念主王人适应喝的，像胃酸多、胃溃疡等患者就不行喝，不然会刺激胃酸分泌，加剧病情，另外冲泡柠檬水的时候也有两点要牢固！
1、不要太浓：冲太浓的柠檬水酸渡过高，容易腐蚀牙釉质，增多胃部不适。
2、不要用热水：还有牢固冲泡的水温度不宜跳动60°，不然容易增多柠檬外表释出更多鞣酸质，变成消化不良。
总的来说柠檬水不错闲居适应补充，但要牢固幸免上述牢固重点，才气更好的推崇柠檬的益处。
参考贵府：
[1]《家东说念主们，夏天尽情喝柠檬水吧！》.科普中国.2023-08-12.
[2]《“柠檬水抗癌比化疗强”，是确切吗？》 .央视网评.2014-08-19.
[3]《黎明第一杯水喝什么最佳？蓝本是这种水！》.东说念主民网科普.2022-08-05.
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